Calidojo

Calidojo: A Arte da Calistenia em Cada Movimento

Desbrave o Básico com Calidojo

No nosso vídeo exclusivo, apresentamos de forma clara e acessível os 5 movimentos fundamentais da calistenia: Pull Up, Chin Up, Dips, Push Up e Squat. Ideal para iniciantes e praticantes que desejam reforçar sua técnica, este guia simples e eficaz vai te ajudar a construir uma base sólida para seu treinamento. Assista e comece a transformar sua força e controle hoje mesmo!

Descubra a História da Calistenia com Calidojo

Mergulhe no fascinante mundo da calistenia com nosso vídeo mais popular! Explore a evolução desta prática antiga, desde suas origens até os dias atuais, e entenda como ela moldou o treinamento físico moderno. Não perca a chance de conhecer a jornada que deu forma ao seu treino de hoje!

Consultoria

Standard

Duração do Treinamento: Acesso a um programa de treinamento personalizado por até 3 meses.
Acompanhamento à Distância: Suporte contínuo com avaliações regulares e orientação remota para garantir que você esteja no caminho certo.
Correções Técnicas Posturais: Análise detalhada e correções das suas técnicas e posturas para melhorar a eficácia e prevenir lesões.

Deluxe

Duração do Treinamento: Programa de progressão de 6 meses, com evolução gradual para atingir seus objetivos de forma eficiente.
Aumento do Número de Exercícios: Acesso a uma variedade ampliada de exercícios, adaptados ao seu nível e progresso, para maximizar os resultados.
Acompanhamento à Distância: Suporte remoto regular e ajustes personalizados no programa conforme necessário.

Master

Duração do Treinamento: Programa de 12 meses com uma progressão detalhada e bem estruturada para garantir resultados duradouros.
Gama Ampliada de Exercícios: Acesso a uma extensa variedade de exercícios avançados, adaptados ao seu nível e metas específicas.
Aula On-Line Personalizada: Uma sessão individual de aula online, onde você recebe orientação direta e ajustes específicos para otimizar seu treinamento.

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Na Calidojo, acreditamos que todos são capazes de evoluir e alcançar seus objetivos fitness. Com nosso método exclusivo, você terá um acompanhamento completo, desde a avaliação inicial até a conquista dos resultados desejados. Venha descobrir como podemos ajudar você a ser a melhor versão de si mesmo. Entre em contato agora e comece sua jornada de evolução!

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